Опубликовано в рубрике Дaтскиe учeныe изо Кoпeнгaгeнскoгo унивeрситeтa выяснили, чтo умeрeннaя и интeнсивнaя физичeскaя aктивнoсть в свoбoднoe времена значительно снижает вероятность развития квартиры класса люкс в Домбае
диабета 2 будто. Однако физический творение на работе далеко не дает такого а защитного эффекта. У опубликовано в Американском журнале профилактической медицины (AJMP).
Сигнал изучила данные 5866 работающих взрослых в возрасте с 30 до 60 парение. Участники прошли медицинские обследования и ответили бери вопросы о своей физической активности получи рабочем месте и в свободное досуг за период с 1996 согласно 2020 год.
Выводы показали, как будто спорт, прогулки и иная физическая напор на досуге уменьшают небезопасность диабета 2 типа. А малоповоротливый образ жизни в свободное срок в сочетании с физическим трудом повышает опасность заболевания. Кроме того, ажно существенные физические нагрузки возьми работе не защищают с диабета.
Ученые подчеркивают, ровно текущие рекомендации Всемирной организации здравоохранения (Кипа) не учитывают различий в кругу физической активностью возьми работе и в свободное счастливый случай. Это может укоренять в заблуждение, создавая звучание, что любой физиономия активности одинаково полезен.
Ученые призывают перекопать рекомендации по физической активности, затем) чтоб(ы) подчеркнуть важность активности в свободное присест для профилактики диабета и других заболеваний.
Допрежь того исследователи назвали диету, повышающую возможность развития диабета у подростков.