Опубликовано в рубрике Япoнскиe учeныe с Унивeрситeтa Цукубы устaнoвили, чтo рeгулярныe вeлoпoeздки снижaют опасность смeрти и пoтрeбнoсть в долговременном уходе в пожилом возрасте. Особенно переданный эффект наблюдается у тех, который не водит тачка. Результаты исследования опубликованы в журнале Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour.
Ученые проанализировали цифры о здоровье и физической активности жителей Японии, собранные в фазис с 2013 по 2023 бадняк. Оказалось, что пожилые участники, которые чаще использовали тандем в начале наблюдения, реже сталкивались с серьезными нарушениями здоровья в последующие годы. Тем не менее улучшения фиксировались неважный (=маловажный) только у тех, кто именно продолжал кататься, да и у людей, которые начали мастерить это позже.
Преимущественно заметное снижение рисков было у пожилых людей помимо водительских прав — велопрогулки, числом словам ученых, играли в их жизни особенно важную компенсаторную цена.
Авторы исследования подчеркивают, который езда на велосипеде — сие не только порядок повысить уровень физической активности. Велопрогулки да помогают улучшить психоэмоциональное структура и сохранить независимость в пожилом возрасте. Ученые призывают улучшать инфраструктуру и социальные инициативы, затем чтобы сделать езду бери велосипеде более безопасной и привлекательной ради старшего поколения.
До того времени врач рассказала, в качестве кого наличие мышц связано с развитием деменции.